中国首枚跳远世锦赛金牌背后的南体力量

文章来源:必赢国际437437线路_首页(欢迎您!)发布时间:2022-07-30浏览次数:225

7月17日,2022年田径世锦赛美国尤金站比赛中,中国选手、江苏籍运动员王嘉男获得男子跳远项目金牌,取得了中国选手在田径世锦赛上首枚跳远金牌的历史突破。必赢国际437437线路_首页(欢迎您!)运动训练学院的王国杰博士作为团队的重要成员,负责王嘉男的体能和科研,对取得首金突破,作出了重要的贡献。

赛后,中国田径协会、江苏省田径运动管理中心、Randy教练和王嘉男本人都高度肯定了王国杰博士的工作。7月18日《中国体育报》头版以“科学备战为突破提供有力保障,男子跳远创造历史并非偶然”为题宣传报道了王嘉男的跳远突破,文中“在兰迪的团队中有一位重要成员,王嘉男的中方教练王国杰博士,他同时肩负体能、科研多项工作。本届世锦赛,王国杰很好地保障了王嘉男在比赛时可以正确理解兰迪的指导,保证后面的步点调整都非常精确。于是,王嘉男最后一跳完成大逆转则水到渠成。”正是对王国杰工作的高度肯定与评价。

在去年东京奥运会和陕西全运会后,本赛季相当一部分中国选手的主要备战目标是未延期前的杭州亚运会。但是从今年3月份起,各种变数都在客观上增加了中国选手的备赛和参赛难度,特别是在疫情影响下,出国备战和参赛难度加大,一定程度上影响了备战效果。另外,去年奥运会之后,中国田协部分外教返回各自国家,从冬训开始外教组实行远程“遥控”训练,王嘉男所在Randy组也是如此。

2021年11月起,中国田径协会向必赢国际437437线路_首页(欢迎您!)运动训练学院借调王国杰博士参与Randy组跳远项目世锦赛备战工作,担任中方教练和科研团队负责人,负责制定、执行和修正训练计划,监控训练过程。在这一年的备战中,即便Randy教练不在中国,王嘉男与王国杰博士在南京也是灵活、认真地执行了既定的训练计划,与赵磊教练密切配合,把控好训练诸多环节,营造良好的训练氛围,对竞技能力的稳步提升起到积极的促进作用。王国杰博士对王嘉男的助跑和起跳技术进行了密集的数据分析,及时与Randy教练反馈训练情况,并基于冠军模型标准,制定训练方案、调整训练内容,为王嘉男训练提供一系列的科研和体能保障。

王国杰博士基于运动员实际情况,不断总结与反思,灵活调整训练思路与方向。首先,确定在系统发展基础体能的前提下,突出专项体能的强度;合理控制速度训练比重的基础上,突出速度训练强度和质量,强调速度能力在助跑中的转化利用,提高攻板阶段的放松能力、优化跑跳衔接技术,减小起跳水平速度损失。其次,在技术和速度课中,增加针对性强的激活练习,最大程度的减小损伤风险;灵活应用多种力量训练手段,提高快速起跳能力以适应优化后的起跳技术。各种竞技能力的系统、有序训练,为竞技状态的形成奠定了良好基础。此外,程序化参赛方案和倒计时计划的应用,提前演练了比赛中可能出现的问题,让训练和参赛有备无患。在7月17日比赛中,王国杰沉着冷静,仔细观察王嘉男的表现,注意风向、风力、体能变化和技术细节,给王嘉男的指导与指令也是重点突出、言简意赅,帮助王嘉男稳定心态、调整状态直至顺利完赛取得金牌奠定了基础。

王国杰助力中国跳远项目夺得首枚世界金牌,是我校近年来面对新形势新任务,创新推进“学训融合”办学模式取得的新成绩,推动了“学训融合”模式由校内走向校外、由南体内部融合向校内外多家单位融合,完善了“学训融合”的内涵和实践意义,丰富了南体办学特色。在运动训练学院运动表现教学科研团队的支持下,王国杰博士圆满完成本年度借调任务的同时,也积累了丰富的科学化训练、科技助力、体能训练和应用体育科学知识。此举,一方面与高水平运动队建立了融洽的合作关系;另一方面也积累了大量的训练、科研素材,为今后打造“以竞技能力诊断评价为基础、以科学化训练引导为重点、以服务社会为导向、以发展应用体育科学为目标”的运动表现研究中心建立了良好的契机;最后,运动表现教学科研团队也在实战中积累了科学化训练经验、提高了综合实力,为推进运动训练学院“精品教学团队”和“卓越人才培养”工程建设添砖加瓦。


7月17日田径世锦赛,王国杰在指导王嘉男比赛。


王嘉男与教练在一起(中为王国杰)


王国杰在省体育局训练中心指导王嘉男训练



文字:张亚军、王国杰等

图片:王国杰提供

审核:许立俊